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寶寶會爬了嗎?
小寶8個多月就直接扶著椅腳站了起來,媽咪原本擔心他會跳過爬行直接開步走,好不容易等到10個月開始爬,姿勢卻不太像「爬行」,小寶這樣算不算正常呢?
 
許多教養書籍和研究都提到「爬行」對於寶寶的平衡、腦力發展好處多多,有別於一般觀念以學步車、玩具車讓孩子早早學會走路,現在的爸媽反而相當擔心孩子跳過爬行直接走路。
雖然少了爬行便少了些許刺激,但走路所需要的肌肉協調與平衡能力較爬行更為複雜,只要孩子其他心智動作發展沒有落後,爸媽可以安心地順其自然,讓孩子自己決定要爬或不爬。
先站才爬很正常
從發展的角度來看,寶寶平均在8個半月大時就能扶著東西站立,但手膝爬行卻要到10個月左右才會,所以小寶的發展時間和順序都很正常。爬行是全身性的運 動,之前需要很多的磨練和準備,譬如頸部肌肉要強健,能支撐頭部並隨意左右轉、腳部肌肉也要夠力,才能帶動身體往前進(剛練習爬行時,有時寶寶會「倒 退」,就是因為手臂比腳出了更多力氣);所以仰躺時的踢腿、俯臥時的抬頭、4個月的翻身到6個月的獨坐,都是為爬行和走路做準備。
不過寶寶從出生後,自然就會「自我鍛鍊」,只要別整天抱著不讓他練習翻滾等各種動作或過度限制行動,一旦寶寶生理成熟,相關動作自然水到渠成。
姿勢怪是因為正在嘗試練習中
爬行和翻身、走路一樣,都屬於動態平衡,是需要不斷練習才能精熟的運動,寶寶必須經由多次的嘗試,才能試出一種既能保持平衡又能順利快速前進的訣竅,所以當寶寶剛開始練習爬行時,就算爸媽看到各種千奇百怪的姿勢,也不必太憂慮。
手膝爬行是最有效率且穩定的爬法,但統計上仍有15%左右的寶寶從來都不用手膝爬行,而是以熊爬(像熊一樣屁股抬高用四掌爬),或者坐著挪動屁股等其他方式移動身體,但這並不代表發展出了問題。
有練習就有進步
翻身、爬行、走路等大動作,跟生理成熟較相關,通常只要身體準備好了,寶寶就能做到。如果寶寶已經開始爬行了,但姿勢不太順,爸媽可以稍微用手調整,輔助 他擺出手膝爬行的姿態,看他能否自行體會更有效率的爬法。如果寶寶懶得爬,爸媽可以蹲在一步之遙展開雙臂說抱抱,或者拿個他喜歡的玩具,強化他前進的動 力,久而久之,寶寶就愈爬愈好囉!
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