哈嚕
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9M
12月份副食品

蔬菜

蔬菜高湯:高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、地瓜葉
綠花椰菜、小黃瓜、空心菜、地瓜、昆布高湯
黑木耳、栗子、馬鈴薯

水果
蘋果、梨子、香蕉、木瓜、葡萄、芭樂


白米飯、糙米

8M
11月份副食品↑

預備食材
莧菜、、紅鳳菜



不碰食材
波菜、甜菜根

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綸哥宇弟 哥倆好

Q毛綸 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • annafu1983
  • 綸不吃菠菜阿?
  • 波菜~先暫時!因為會妨礙鈣吸收

    Q毛綸 於 2010/12/19 03:56 回覆

  • annafu1983
  • 我不知道說~我以為吃菠菜很好@@
  • 也是人家告訴我的><<br />
    所以我想波菜就暫緩

    Q毛綸 於 2010/12/19 03:56 回覆

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